Juss carrot merah...

 Carrot/lobak atau nama sentifik'y ‘ raphanus sativus ‘ kaya dengan vitamin A,B, dan C serta dapat mengatasi pelbagai masalah serta penyakit seperti cirit-birit, sembelit dan tekanan darah tinggi.


Kebaikan carot merah :

• Kaya dengan beta katorena, vitamin B dan C, kalsium serta potasium.

• Baik untuk menguatkan sistem petahanan badan serta meningkatkan pertumbuhan sel-sel baru..

• Baik untuk kesihatan kulit dengan membantu melembapkan kulit juga memelihara kecantikan rambut dan kuku.

• Bertindak membuang toksik dalam badan
• Memanaskan badan. 

Khasiat dan kegunaan carrot merah dalam perubatan 

• Karotin menghalang pertumbuhan dan pembiakan kanser.

• Serbuk bijinya boleh diminum umpama ‘teh’ untuk mengubati penyakit kembung perut di kalangan kanak-kanak.

• Bertindak untuk menghindarkan selsema.

• Melancarkan aliran haid dan air kencing.

• Berupaya mengurangkan kandungan gula dalam badan, mencegah kanser, mengubat kencing manis, gout, penyakit jantung, penghadaman dan penglihatan. 

• Sekiranya daun dihancurkan dengan madu boleh menyembuh luka dan kanser.

• Menurut herbalis Nichiolas Culpepper, dalam bukunya ‘The Compelete Herbal’ lobak merah berupaya memecah angin, menyembuh luka, meningkatkan kekerapan kencing dan memecahkan batu karang. 

             Selain itu, carrot juga berkhasiat untuk mata. Carrot ini kaya dengan vitamin A yang wujud sebagai beta carotene. Kebiasaannya, masyarakat sekarang membuat jus lobak yang dicampur dengan susu.

Jus carrot juga baik untuk kulit dan juga sistem imunisasi badan.

Nutrisi dalam satu pound

Calories	179	Iron	3.2 mg
Protein	4.8 g	Vitamin A	48,000 I.U.
Fat	1.2 g	Thiamine	0.27 mg
Carbohydrates	37.2 g	Riboflavin	0.26 mg
Calcium	156 mg	Niacin	2 mg
Phosphorus	148 mg	Ascorbic acid	24 mg

> Dah tengah-tengah minum jus carrot ne....nak juga share kat korang apa khasiat carrot...so,amalkan la minum juss carrot..nak buat senang je...baik utk kesihatan....yamieeee ..






^^ HAMBA C PENCURI